बाल टूटने की समस्या से हैं परेशान? करें ये उपचार, फिर नही टूटेंगे बाल ..

बालों को जोर से ना बांधे, वरना टूटने लगेंगे। आंवला में विटामिन सी होता है, इसका इस्तेमाल करने से बाल खूब तेजी से बढ़ते हैं।

बाल टूटने की समस्या से हैं परेशान? करें ये उपचार, फिर नही टूटेंगे बाल ..

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में, बालों को मेनटेन करना बहुत ही मुश्किल हो गया है। प्रदूषण, धूप, और धूल ने इसे और भी मुश्किल बना दिया है।

क्या करें, और क्या ना करें?

1.) बालों को जोर से ना बांधे, वरना टूटने लगेंगे।
2.) धूप में निकलते वक्त सिर को ढंक ले, इससे बाल काम टूटेंगे
3.) कंघी साफ रखें।
4.) गर्म पानी से बाल ना धोएं, वरना बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं।
5.) बालों पे बार बार हाथ ना फेरें।
6.) किसी भी तरह के चिंता और तनाव से दूर रहें।

क्या लगाएं?

1.) आंवला - आंवला में विटामिन सी होता है, इसका इस्तेमाल करने से बाल खूब तेजी से बढ़ते हैं।

2.) हिना और मेथी पाउडर - इसका पेस्ट बना कर बालों में लगाएं, इससे बालों का झड़ना बहुत कम होता है।

3.) नींबू और नारियल - नींबू और नारियल को 1:2 के रेशिओ में उंगलियों में लगा कर बालों में लगाएं। इससे बाल झड़ना बहुत कम हो जायेगा।

4.) प्याज का रस - प्याज के रस में सल्फर कंटेंट काफी कम रहता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।

5.) कढ़ी पत्ता - कढ़ी पत्ता में एंटीऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन और बिटा-कैरोटीन की अधिक मात्रा होती है। किसी भी तेल में इसके पत्ते डाल कर गरम करें, और इसे लगाएं। इससे बाल बहुत मजबूत हो जाते हैं।